الإعداد البدنى gfdcgfdg1:49 م الإعداد البدنى الإعداد البدنى فى كمال الأجسام إن الإعداد البدنى يعتبر الأساس الأول لأى رياضى مهما كانت اللعبة التى يمار...اقرأ المزيد
