السرعة gfdcgfdg2:33 م السرعة فى كمال الأجسام السرعة فى كمال الأجسام تعتبر السرعة إحدى مكونات الإعداد البدنى , وهى لا تقل أهمية عن القوة العض...اقرأ المزيد